Muchas de las dificultades que nos amargan la vida surgen por el hecho de que no estamos identificados con nosotros mismos. Resulta que el niño que hay en nosotros se rebela contra lo que nosotros, como adultos, queremos hacer. O bien las reglas de conduc-ta, que nos fueron encarecidamente inculcadas en el hogar, nos hacen tímidos y reprimidos en el trato con los demás. El análisis transaccional presenta un método sencillo para acabar con los conflictos internos y ponerse de acuerdo consigo mismo. Con esta corta terapia se han conseguido grandes éxitos en breve tiempo. El autor, de la mano de muchos ejemplos sacados de su práctica como asesor, muestra cómo uno mismo puede aplicarse este método para conseguir lo que el libro promete: una mayor alegría de vivir.

Rüdiger Rogoll, nacido el 6 de octubre de 1940 en Wittenberg, desciende de una familia originaria de Breslau. Estudió medicina en Colonia, Maguncia y Marburgo. Se especializó en neurología y psiquiatría en la Escuela superior de medicina de Lübeck y en el N.S. Hospital de Washington. Allí inició también su formación como psicoterapeuta, que acabó en 1973 en el Instituto N.W. de análisis transaccional en Seattle (Washington) y culminó con el examen clínico en Honolulú. Desde entonces se dedica principalmente a la terapia individual y en grupo con el método del análisis transaccional, actualmente en un consultorio privado en Markdorf, en la región del lago de Constanza.